三伏天吃茴香苗是好的，但要適量食用。

從營養(yǎng)角度來看，茴香苗富含多種維生素（如維生素C、胡蘿卜素等）、礦物質(zhì)（鉀、鈣等）以及膳食纖維。在炎熱的三伏天里，人體容易出汗，流失一些水溶性維生素和礦物質(zhì)，食用茴香苗有助于補(bǔ)充這些營養(yǎng)成分。而且其中的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防因天氣炎熱導(dǎo)致食欲不振進(jìn)而可能產(chǎn)生的便秘情況。

從中醫(yī)角度分析，茴香苗性溫，具有一定的散寒止痛、理氣和胃的作用。三伏天雖然外界氣溫高，但部分人群可能存在貪涼飲冷后出現(xiàn)脾胃虛寒的情況，此時食用茴香苗可以在一定程度上緩解腹部冷痛、消化不良等癥狀。由于其性溫，對于本身體質(zhì)偏熱或者容易上火的人群來說，在三伏天過量食用可能會加重體內(nèi)的熱邪，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀。

三伏天的氣候特點(diǎn)可能導(dǎo)致食物變質(zhì)較快，如果茴香苗保存不當(dāng)，食用后可能會引起腸胃不適，所以在三伏天食用茴香苗一定要確保新鮮衛(wèi)生。

品名：茴香種子

高度：50~100m

特點(diǎn)：生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子