茴香苗菜最適合在春季和初夏食用，此時的茴香苗菜鮮嫩可口，營養(yǎng)豐富。

茴香苗菜是茴香植物的幼嫩植株，富含維生素C、胡蘿卜素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，具有健胃消食、促進(jìn)新陳代謝的作用。除了食用季節(jié)外，還有以下幾點需要注意：

1. 從生長周期來看，在茴香苗菜長到10-15厘米左右時采收最為適宜，這時口感較好。

2. 購買時要挑選新鮮、無黃葉、無病蟲害的茴香苗菜，這樣的菜品相好，烹飪后的口感也會更好。

3. 烹飪方式上，茴香苗菜適合涼拌、清炒或者做湯，避免過度加熱以保持其營養(yǎng)價值。

4. 對于腸胃功能較弱的人來說，不宜過量食用茴香苗菜，以免引起腸胃不適。只要遵循以上建議，就能盡情享受茴香苗菜帶來的美味與健康益處。

品名：茴香種子

高度：50~100m

特點：生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子