涼薯拌小茴香苗是一道清爽可口的家常涼菜,主要食材為涼薯(又叫地瓜、豆薯)和小茴香苗。制作步驟如下:一、食材準(zhǔn)備涼薯200g,將涼薯洗凈削皮后切成細(xì)絲備用,切好后的涼薯絲可以放入清水中浸泡,防止氧化變色。小茴香苗適量,清洗干凈后瀝干水分備用。輔料:大蒜2瓣、小米椒2個(gè)(不能吃辣可不放)、生抽
涼薯拌小茴香苗是一道清爽可口的家常涼菜,主要食材為涼薯(又叫地瓜、豆薯)和小茴香苗。制作步驟如下:
一、食材準(zhǔn)備
- 涼薯200g,將涼薯洗凈削皮后切成細(xì)絲備用,切好后的涼薯絲可以放入清水中浸泡,防止氧化變色。
- 小茴香苗適量,清洗干凈后瀝干水分備用。
- 輔料:大蒜2瓣、小米椒2個(gè)(不能吃辣可不放)、生抽2勺、陳醋1勺、白糖半勺、鹽少許、芝麻油幾滴。
二、具體步驟
- 大蒜切末,小米椒切圈。
- 把切好的涼薯絲撈出,瀝干水分,與小茴香苗一起放入大碗中。
- 加入蒜末、小米椒圈,再加入生抽、陳醋、白糖、鹽、芝麻油等調(diào)料,攪拌均勻即可裝盤(pán)。
三、注意事項(xiàng)
- 涼薯性寒,腸胃不好的人要少吃。
- 如果喜歡吃更脆口感的涼薯,可以用冰水浸泡一會(huì)兒涼薯絲。
- 小茴香苗不宜過(guò)多,以免味道過(guò)重掩蓋了涼薯的清甜味。
品名:茴香種子
高度:50~100m
特點(diǎn):生長(zhǎng)快,適應(yīng)性好。
種植期:春夏/視地區(qū)
適播地:排水順暢,光照充足,不挑土壤。
供應(yīng)規(guī)格:全新種子