吃茴香苗對胃和肺有諸多好處，但需根據(jù)個人體質適量食用。

茴香苗富含多種維生素、礦物質和膳食纖維等營養(yǎng)成分。對于胃來說，它可以促進消化液分泌，有助于改善消化不良的情況。其中含有的揮發(fā)油成分能夠起到一定的理氣和胃的作用，對于緩解胃部脹痛、惡心嘔吐等癥狀有一定幫助。從中醫(yī)的角度看，茴香苗性溫，歸脾、腎經(jīng)，具有散寒止痛的功效，對于脾胃虛寒引起的胃脘冷痛有一定的調(diào)理作用。

對于肺而言，茴香苗中的抗氧化物質如類黃酮等，可以幫助減輕肺部炎癥反應，增強肺部的免疫力。其富含的維生素C等營養(yǎng)元素有助于維持呼吸道黏膜的完整性，減少外界有害物質對肺部的侵害。它所含有的某些成分可以起到化痰止咳的效果，對于一些輕微的咳嗽、痰多癥狀可能有所幫助。

不過雖然茴香苗對胃肺有益，但是并不是所有人都適合大量食用。陰虛火旺的人群就不宜過多食用茴香苗，因為其性溫，可能會加重體內(nèi)的燥熱癥狀；腸胃功能較弱或者容易腹瀉的人也要謹慎食用，避免引起腸胃不適。在食用方式上，可以將茴香苗作為配菜加入到日常飲食中，像涼拌茴香苗、茴香苗炒蛋等都是不錯的選擇，既美味又能發(fā)揮其對胃肺的保健作用。

品名：茴香種子

高度：50~100m

特點：生長快，適應性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應規(guī)格：全新種子