小茴香籽屬于堿性食物。小茴香籽在人體內(nèi)代謝后呈現(xiàn)堿性反應。從營養(yǎng)學角度來看,小茴香籽富含多種礦物質(zhì)和微量元素,如鉀、鈣、鎂等堿性元素含量較高,這些成分有助于維持體內(nèi)酸堿平衡偏向弱堿性環(huán)境。具體來說,小茴香籽含有揮發(fā)油(主要成分
小茴香籽屬于堿性食物。
小茴香籽在人體內(nèi)代謝后呈現(xiàn)堿性反應。從營養(yǎng)學角度來看,小茴香籽富含多種礦物質(zhì)和微量元素,如鉀、鈣、鎂等堿性元素含量較高,這些成分有助于維持體內(nèi)酸堿平衡偏向弱堿性環(huán)境。
小茴香籽含有揮發(fā)油(主要成分為茴香腦)、黃酮類物質(zhì)、有機酸等成分。雖然其中含有少量有機酸,但這些有機酸在消化過程中會被分解轉(zhuǎn)化,最終代謝產(chǎn)物呈堿性。小茴香籽中的膳食纖維可以促進腸道蠕動,幫助排出體內(nèi)酸性廢物,間接起到調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿度的作用。
中醫(yī)認為小茴香籽性溫味辛,歸肝、腎、脾、胃經(jīng),具有散寒止痛、理氣和胃的功效。現(xiàn)代藥理研究表明,它還具有抗菌、抗氧化、抗炎等多種生物活性,對維持身體健康有積極作用。不過食物的酸堿性與口感無關,不能簡單地通過味道來判斷食物是酸性還是堿性。
小茴香籽作為堿性食物,在日常飲食中適量食用有益健康,尤其適合體質(zhì)偏酸或需要調(diào)節(jié)身體酸堿平衡的人群。
品名:茴香種子
高度:50~100m
特點:生長快,適應性好。
種植期:春夏/視地區(qū)
適播地:排水順暢,光照充足,不挑土壤。
供應規(guī)格:全新種子