小茴香籽在傳統(tǒng)中醫(yī)和民間應(yīng)用中被認為具有多種功效，關(guān)于其安神作用，可以這樣說明：

小茴香籽并不以安神為主要功效，它更擅長溫腎散寒、理氣止痛。

不過從傳統(tǒng)中醫(yī)的角度看，小茴香籽歸肝、腎、脾、胃經(jīng)，在一定程度上調(diào)節(jié)人體的氣血運行，間接改善因脾胃虛弱或寒邪內(nèi)侵導(dǎo)致的睡眠不安等問題。當脾胃功能得到調(diào)理，身體整體狀態(tài)改善后，可能對緩解焦慮、促進睡眠有一定幫助，但這并非是直接的安神效果。

現(xiàn)代藥理研究也主要集中在小茴香籽中的揮發(fā)油成分對于消化系統(tǒng)的作用，例如能夠增強胃腸蠕動、促進消化液分泌等，可減輕腹部脹滿、疼痛等癥狀。這些癥狀如果影響到夜間休息，那么服用小茴香籽后，隨著癥狀的好轉(zhuǎn)，睡眠質(zhì)量可能會有所提高，但這也是相對間接的影響，并不能將此作為小茴香籽具備安神作用的主要依據(jù)。

使用小茴香籽時需要注意適量，過量食用可能會引起不良反應(yīng)。而且如果有特殊的健康狀況或者正在服用其他藥物，先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的意見再決定是否使用。

品名：茴香種子

高度：50~100m

特點：生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子