陽光玫瑰種子富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白和不飽和脂肪酸,對維持人體正常生理功能具有重要意義。以下是關(guān)于其營養(yǎng)價值的詳細介紹:
優(yōu)質(zhì)植物蛋白來源
陽光玫瑰種子中的蛋白質(zhì)含量較高,并
優(yōu)質(zhì)植物蛋白來源
陽光玫瑰種子中的蛋白質(zhì)含量較高,并
陽光玫瑰種子富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白和不飽和脂肪酸,對維持人體正常生理功能具有重要意義。以下是關(guān)于其營養(yǎng)價值的詳細介紹:
- 優(yōu)質(zhì)植物蛋白來源
- 陽光玫瑰種子中的蛋白質(zhì)含量較高,并且包含人體所需的各種必需氨基酸。這些氨基酸是合成人體蛋白質(zhì)的基本單位,有助于修復身體組織、增強免疫力等。在肌肉修復過程中,充足的氨基酸供應可以加快恢復速度;對于免疫系統(tǒng)而言,一些氨基酸如谷氨酰胺能夠為免疫細胞提供能量,促進免疫細胞的增殖和分化。
- 不飽和脂肪酸
- 它們含有豐富的亞油酸、α - 亞麻酸等不飽和脂肪酸。這些成分有助于降低血液中的膽固醇水平,減少心血管疾病的發(fā)生風險。當攝入適量的不飽和脂肪酸時,它們可以在體內(nèi)參與磷脂的合成,使血管壁細胞膜更加柔韌,從而改善血液循環(huán)。不飽和脂肪酸還具有抗炎的作用,對于緩解某些慢性炎癥性疾病也有一定的輔助效果。
- 富含膳食纖維
- 膳食纖維雖然不能被人體消化吸收,但其作用不可忽視。它可以增加食物在腸道內(nèi)的體積,刺激腸道蠕動,預防便秘。而且,膳食纖維還能與腸道內(nèi)的有害物質(zhì)結(jié)合,將其排出體外,起到清潔腸道的作用。它還可以延緩碳水化合物的吸收,有助于穩(wěn)定血糖水平,對于糖尿病患者來說是一種有益的食物成分。
- 維生素和礦物質(zhì)
- 陽光玫瑰種子中還含有多種維生素,如維生素E,這是一種抗氧化劑,能夠保護細胞免受自由基的損傷,減緩衰老過程。其中的礦物質(zhì)也不容小覷,像鉀元素可以維持心臟正常跳動,調(diào)節(jié)體內(nèi)水分平衡;鎂元素參與了體內(nèi)數(shù)百種酶促反應,對神經(jīng)傳導、肌肉收縮等功能有著積極影響。
品名:玫瑰花
高度:50~150cm
特點:耐寒性強,花量大,適應性好。
種植期:春秋冬/視地區(qū)
適播地:排水順暢,光照充足,不挑土壤。
供應規(guī)格:全新種子/容器苗/裸根苗