晚上吃茴香苗一般不會直接導致失眠。

從中醫(yī)角度來看，茴香苗性溫、味甘，具有一定的散寒止痛、理氣和胃的作用。它并不具備刺激神經(jīng)系統(tǒng)興奮的成分，所以通常不會引起失眠。

個別人群可能會因為食用茴香苗出現(xiàn)一些間接影響睡眠的情況。比如部分人對茴香苗中的某些物質(zhì)過敏，在食用之后可能出現(xiàn)腸胃不適等過敏反應，像腹痛、腹瀉等癥狀，這些身體上的不適感在晚上發(fā)生時就會干擾正常的睡眠，使人難以入眠，進而被誤認為是茴香苗導致失眠。如果在晚上吃得過飽，無論是茴香苗還是其他食物，都可能加重腸胃負擔，使得腸胃一直處于工作狀態(tài)，此時平躺休息就容易引起反酸、燒心等不適，也會影響睡眠質(zhì)量。

對于本身就有神經(jīng)衰弱或者存在焦慮、抑郁情緒的人群來說，他們本身就比較敏感，任何一點細微的身體變化或者外界因素都可能影響到睡眠，所以這類人群在晚上吃了茴香苗后如果出現(xiàn)了失眠，很難確切地歸咎于茴香苗，可能是多種因素共同作用的結(jié)果。

品名：茴香種子

高度：50~100m

特點：生長快，適應性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應規(guī)格：全新種子