紫蘇和茴香苗可以同吃，二者搭配食用不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。

紫蘇具有特異的芳香，富含揮發(fā)油、黃酮類(lèi)物質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等成分，其性溫味辛，有解表散寒、行氣和胃等功效；茴香苗含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維以及多種微量元素，性溫味甘，具有溫腎理氣、和胃止痛的作用。

從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，紫蘇與茴香苗一起食用能夠補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。不過(guò)二者都屬于性溫的食物，如果體質(zhì)偏熱或者患有熱性疾病的人不宜過(guò)量食用，以免加重體內(nèi)的熱象。在烹飪方式上也要紫蘇葉片比較薄，容易熟，茴香苗也不需要長(zhǎng)時(shí)間烹煮，所以可以根據(jù)菜品的需求合理調(diào)整下鍋?lái)樞?，以保證食材的口感和營(yíng)養(yǎng)不被破壞。

品名：茴香種子

高度：50~100m

特點(diǎn)：生長(zhǎng)快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子