茴香苗作為一種常見的蔬菜，具有豐富的營養(yǎng)價值。以下是關(guān)于茴香苗營養(yǎng)成分的詳細(xì)介紹：

1. 豐富的維生素含量：茴香苗含有多種維生素，如維生素C、胡蘿卜素等。每100克茴香苗中維生素C含量約為15毫克，可促進膠原蛋白合成，提高人體免疫力；胡蘿卜素在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于保護視力，維護上皮組織健康。

2. 較高的礦物質(zhì)含量：茴香苗中含有鉀、鈣、鎂、鐵等多種礦物質(zhì)元素。鉀元素能夠維持細(xì)胞正常的滲透壓和酸堿平衡，對心臟功能及血壓調(diào)節(jié)起著重要作用；鈣元素是構(gòu)成骨骼牙齒的重要成分；鐵元素參與體內(nèi)氧氣運輸，預(yù)防缺鐵性貧血。

3. 含有膳食纖維：茴香苗富含膳食纖維，適量食用有助于促進腸道蠕動，改善便秘情況，同時還可以延緩碳水化合物吸收速度，平穩(wěn)餐后血糖水平。

4. 揮發(fā)油成分：茴香苗中的揮發(fā)油賦予了其獨特的香氣，這些揮發(fā)油成分還具有一定的抗菌消炎作用，對于一些細(xì)菌感染性疾病有一定的輔助治療效果。

5. 其他有益成分：茴香苗還含有一些植物化學(xué)物，如黃酮類物質(zhì)等，它們具有抗氧化特性，能清除自由基，減緩衰老過程，在一定程度上降低患心血管疾病的風(fēng)險。

茴香苗是一種營養(yǎng)豐富且對人體健康有益的食材，日常生活中可以適當(dāng)增加攝入量以補充身體所需的各種營養(yǎng)成分。

品名：茴香種子

高度：50~100m

特點：生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子