茴香苗拌黃豆芽的做法如下:1. 準(zhǔn)備食材: 黃豆芽200克、茴香苗100克。輔料包括蒜3瓣、干辣椒2個(gè)、生抽1勺、陳醋半勺、白糖少許、鹽適量、食用油適量。黃豆芽洗凈,瀝干水分;茴香苗摘洗干凈,切成合適長(zhǎng)度的段;蒜切末;干辣椒切段。鍋中燒開水,加入
茴香苗拌黃豆芽的做法如下:
1. 準(zhǔn)備食材: 黃豆芽200克、茴香苗100克。輔料包括蒜3瓣、干辣椒2個(gè)、生抽1勺、陳醋半勺、白糖少許、鹽適量、食用油適量。
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黃豆芽洗凈,瀝干水分;茴香苗摘洗干凈,切成合適長(zhǎng)度的段;蒜切末;干辣椒切段。
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鍋中燒開水,加入一丟丟鹽和幾滴食用油,先下入黃豆芽焯水1 - 2分鐘,撈出過涼水后瀝干水分。
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再將茴香苗放入鍋中焯水十幾秒,同樣撈出過涼水后瀝干水分。
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把處理好的黃豆芽和茴香苗放入大碗中,加入蒜末、干辣椒段,再倒入生抽、陳醋、白糖和適量鹽攪拌均勻。
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鍋中燒熱適量食用油,待油溫升高后淋在菜品上,用筷子翻拌均勻就可以裝盤了。
這道菜清爽可口,有著茴香苗獨(dú)特的香氣和黃豆芽的脆嫩口感,非常適合作為開胃小菜。而且它富含維生素C、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分,具有促進(jìn)消化、提高免疫力等功效。
品名:茴香種子
高度:50~100m
特點(diǎn):生長(zhǎng)快,適應(yīng)性好。
種植期:春夏/視地區(qū)
適播地:排水順暢,光照充足,不挑土壤。
供應(yīng)規(guī)格:全新種子