茴香苗和地瓜可以同吃。

從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看，茴香苗富含維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維等成分，具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力的作用；地瓜含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素、多種維生素和礦物質(zhì)等，能夠提供能量，有潤(rùn)腸通便、抗氧化等功效。兩者搭配食用并不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，反而可以在營(yíng)養(yǎng)上相互補(bǔ)充。

茴香苗性溫，味辛，歸肝、腎、脾、胃經(jīng)，有散寒止痛、理氣和胃等功效，而地瓜性平，味甘，歸脾、腎經(jīng)，有健脾養(yǎng)胃、益氣力等作用。對(duì)于一些特殊體質(zhì)的人群來(lái)說(shuō)，例如脾胃虛寒者，在同時(shí)食用這兩種食物時(shí)要注意適量，避免因過(guò)量食用引起腸胃不適。由于地瓜中含有較多的淀粉，在烹飪時(shí)如果與茴香苗一起炒制，可能會(huì)使菜肴變得較為黏膩，影響口感，所以在烹飪方式上可以根據(jù)個(gè)人喜好進(jìn)行調(diào)整。

品名：茴香種子

高度：50~100m

特點(diǎn)：生長(zhǎng)快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子