白豆干拌茴香苗的做法如下:
1. 準(zhǔn)備食材 主要食材為白豆干和茴香苗。白豆干可以選擇市面上售賣的較為新鮮、質(zhì)地緊實的;茴香苗應(yīng)挑選新鮮嫩綠、無黃葉的,根據(jù)人數(shù)適量準(zhǔn)備。還需要準(zhǔn)備蒜末、生抽、香醋、鹽、糖、雞精(可選)、辣椒油(可選)等調(diào)味料。
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處理食材 將買來的茴香苗放入清水中浸泡十分鐘左右,去除表面的雜質(zhì)和可能殘留的農(nóng)藥,再用流水沖洗干凈后瀝干水分,切成大概3厘米長的小段備用。白豆干先用清水稍微沖洗一下,然后切成大小均勻的薄片或者小條狀。
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烹飪步驟 把切好的茴香苗放入燒開水的鍋中焯水一分鐘左右,撈出后迅速過涼水,這樣可以保持茴香苗的翠綠色澤和脆爽口感。白豆干同樣需要焯水去腥,時間控制在兩分鐘左右,之后也撈出過涼水并瀝干。取一個較大的碗或者盤子,將處理好的茴香苗和白豆干混合在一起。
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調(diào)味 在混合好的食材上加入蒜末,按照個人口味依次加入適量的生抽、香醋、鹽、糖、雞精(如果使用的話),攪拌均勻讓每一片白豆干和茴香苗都裹滿調(diào)料汁。可以淋上少許辣椒油增添風(fēng)味(如果不吃辣則省略這一步)。充分拌勻后即可裝盤上桌享用。
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注意事項 整個過程要注意食材的新鮮度以及清洗干凈,確保食用安全。調(diào)味時可根據(jù)自己和家人的口味進行調(diào)整,喜歡濃郁一點的可以多加些生抽或增加其他醬料;若追求清淡口感,則減少調(diào)味品用量。焯水的時間不宜過長,以免影響食材的口感。
品名:茴香種子
高度:50~100m
特點:生長快,適應(yīng)性好。
種植期:春夏/視地區(qū)
適播地:排水順暢,光照充足,不挑土壤。
供應(yīng)規(guī)格:全新種子