秋天適合吃茴香苗。

茴香苗作為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食材，在秋天食用是非常合適的。從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看，茴香苗含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)等。秋天天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人體的代謝相對(duì)夏季有所減緩，容易出現(xiàn)一些上火或者消化不良的情況。茴香苗中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，對(duì)于改善消化功能有著積極的作用。

而且，茴香苗具有一定的藥用價(jià)值。它性溫，味甘，有散寒止痛、理氣和胃的功效。秋季氣溫變化較大，人們?nèi)菀资艿胶扒忠u而出現(xiàn)胃部不適等問(wèn)題，食用茴香苗可以在一定程度上緩解這些癥狀。不過(guò)茴香苗性溫，如果本身體質(zhì)偏熱或者是容易上火的人群不宜過(guò)多食用，以免加重體內(nèi)的燥熱狀況。

在烹飪方面，秋天吃茴香苗也有著諸多的選擇?？梢詫④钕忝缦磧艉笾苯佑脕?lái)涼拌，加入適量的醋、生抽、蒜末等調(diào)料，簡(jiǎn)單又美味；也可以與雞蛋一起炒制，清香可口；還可以包餃子，將茴香苗切碎與肉餡混合，做成的餃子餡料別有一番風(fēng)味。秋天食用茴香苗既能滿足味蕾的需求，又能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)并起到一定的保健作用。

品名：茴香種子

高度：50~100m

特點(diǎn)：生長(zhǎng)快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子