黑芝麻與茴香籽同吃具有多種功效，但需注意食用量和食用人群。

黑芝麻與茴香籽同吃能夠起到一定的保健作用。黑芝麻富含不飽和脂肪酸、維生素E、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，有滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)腸通便、烏發(fā)養(yǎng)顏的功效；茴香籽含有揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、脂肪、黃酮類物質(zhì)等，具有溫陽(yáng)散寒、理氣止痛的作用。

從搭配效果來(lái)看，二者同吃可以增強(qiáng)調(diào)理腸胃功能。黑芝麻潤(rùn)腸通便，茴香籽行氣導(dǎo)滯，對(duì)于緩解便秘、腹脹等癥狀有一定的幫助。而且這種搭配在調(diào)味方面也較為獨(dú)特，可為菜肴增添特殊的香氣和風(fēng)味，在一些地方特色美食中有所體現(xiàn)。

不過(guò)由于茴香籽性溫?zé)幔躁幪摶鹜邞?yīng)慎食；二者熱量相對(duì)較高，如果食用過(guò)量可能會(huì)導(dǎo)致肥胖等問(wèn)題，因此要控制好食用量。在烹飪時(shí)也要根據(jù)個(gè)人口味適量添加，以確保食物的美味度和健康性。

品名：茴香種子

高度：50~100m

特點(diǎn)：生長(zhǎng)快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子