茴香苗拌黃豆芽的做法如下:1. 準備食材: 茴香苗200克、黃豆芽300克。輔料包括蒜末10克、干辣椒段5克(可選)、生抽15毫升、陳醋10毫升、鹽3克、糖3克、香油少許、食用油適量。黃豆芽處理:將黃豆芽放入清水中浸泡10分鐘,然后撈出瀝干水分備用。這一步可以去除黃豆芽表
茴香苗拌黃豆芽的做法如下:
1. 準備食材: 茴香苗200克、黃豆芽300克。輔料包括蒜末10克、干辣椒段5克(可選)、生抽15毫升、陳醋10毫升、鹽3克、糖3克、香油少許、食用油適量。
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黃豆芽處理:將黃豆芽放入清水中浸泡10分鐘,然后撈出瀝干水分備用。這一步可以去除黃豆芽表面的雜質和豆腥味。
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茴香苗處理:把茴香苗摘洗干凈,切成適合入口的小段。清洗時要注意將根部泥沙洗凈,切段方便入味和食用。
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燙煮黃豆芽:鍋中燒開水,加入幾滴食用油和少量鹽,下入黃豆芽焯水約1-2分鐘,撈出后立即用冷水沖涼,瀝干水分。加食用油和鹽可以使黃豆芽色澤更加鮮亮,口感更脆嫩。
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拌制:將瀝干水分的黃豆芽放入大碗中,加入切好的茴香苗段、蒜末、干辣椒段(如果喜歡辣的話)。接著依次加入生抽、陳醋、鹽、糖調味,攪拌均勻,讓每根黃豆芽和茴香苗都裹滿調料汁。淋上香油提香,再澆上一勺熱油激發(fā)出香味,攪拌均勻即可裝盤享用。
這道菜清爽可口,富含維生素C、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,是一道非常不錯的家常涼拌菜。
品名:茴香種子
高度:50~100m
特點:生長快,適應性好。
種植期:春夏/視地區(qū)
適播地:排水順暢,光照充足,不挑土壤。
供應規(guī)格:全新種子