茴香苗和白菜可以同吃。

從營養(yǎng)學(xué)角度來看，茴香苗和白菜都屬于蔬菜類食物，它們各自含有豐富的營養(yǎng)成分，并且沒有相互抵觸的成分存在。茴香苗富含維生素C、胡蘿卜素以及多種礦物質(zhì)等，而白菜含有維生素B族、維生素C、粗纖維等物質(zhì)，兩者搭配食用不會對人體造成不良影響。

在中醫(yī)食療方面，茴香苗性溫，具有溫腎理氣的作用；白菜性偏寒涼，有養(yǎng)胃生津、除煩解渴的功效。二者一溫一寒，在合理搭配的情況下，可以使人體內(nèi)的陰陽達到平衡狀態(tài)，如將茴香苗與白菜一起燉煮成湯，既能品嘗到獨特的風(fēng)味，又能補充營養(yǎng)。

不過由于茴香苗性溫?zé)?，對于一些容易上火或者本身體質(zhì)偏熱的人來說，不宜大量食用茴香苗，以免引起身體不適。如果腸胃功能較弱的人群，在食用茴香苗和白菜時，應(yīng)該注意烹飪方式，盡量選擇清淡易消化的做法，例如清炒或做湯，避免油炸等過于油膩的方式，防止加重腸胃負(fù)擔(dān)。無論何種食材，都應(yīng)該適量食用，過量可能會給身體帶來不必要的麻煩。

品名：茴香種子

高度：50~100m

特點：生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子