酸堿平的苜蓿粉具有調(diào)節(jié)身體酸堿平衡、提供豐富營養(yǎng)等優(yōu)點,但可能存在口感不佳以及部分人群食用后出現(xiàn)過敏等不良反應(yīng)。
苜蓿粉是由苜蓿這種植物加工制成的粉末。從調(diào)節(jié)酸堿平衡方面來看,它屬于堿性食品,在人體內(nèi)經(jīng)過代謝之后可以產(chǎn)生堿性的成分,對于現(xiàn)代人由于飲食結(jié)構(gòu)偏向高熱量、高脂肪、高蛋白(多為酸性食物)而造成的體內(nèi)酸性環(huán)境有一定改善作用。長期處于酸性體質(zhì)可能會引發(fā)疲勞、免疫力下降等問題,而食用苜蓿粉有助于緩解這種情況。
在營養(yǎng)價值上,苜蓿富含多種維生素如維生素C、維生素K等,其中維生素C能夠促進膠原蛋白合成、抗氧化,增強機體抵抗力;維生素K參與凝血過程,對維持正常凝血功能有重要意義。同時含有礦物質(zhì)元素鈣、鐵、鋅等,鈣是骨骼和牙齒的重要組成部分,鐵與氧氣運輸相關(guān),鋅影響著味覺、視覺等多種生理功能。還含有一定量的膳食纖維,可促進腸道蠕動,預(yù)防便秘等消化系統(tǒng)疾病。
它的口感可能不是所有人都能接受,因為帶有特殊的草本味道,這使得一些消費者難以習(xí)慣。而且有些人可能對苜蓿中的某些成分過敏,食用后會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等過敏癥狀,如果出現(xiàn)這些情況應(yīng)該立即停止食用并就醫(yī)檢查。雖然苜蓿粉有很多好處,但是也不宜過量食用,任何事物都講究適度原則,過量可能會引起腸胃不適等問題。
品名:紫花苜蓿種子
高度:50~90cm
特點:抗性好,生長快,適應(yīng)性好。
種植期:春夏/視地區(qū)
適播地:排水順暢,光照充足,不挑土壤。
供應(yīng)規(guī)格:全新種子