苜蓿作為野菜直接泡水很難泡爛。苜蓿的細胞壁較為堅韌,僅通過浸泡難以破壞其結(jié)構(gòu)從而達到軟爛的狀態(tài)。如果想讓苜蓿變得柔軟以便食用或特定用途,通常需要采用其他方式處理。
從植物學特性來說,苜蓿富含粗纖維,這使得它的質(zhì)地相對比較硬,不像一些果肉類食材容易泡軟。在傳統(tǒng)的食用加工過程中,人們一般會將苜蓿進行焯水處理,焯水不僅可以去除部分草酸等不利于健康的物質(zhì),而且熱水能夠使苜蓿的細胞壁膨脹、變軟。也可以將苜蓿煮熟,長時間的加熱過程可以使其中的蛋白質(zhì)變性、淀粉糊化,進而整體變軟,更利于消化吸收。
還有些人可能會嘗試用發(fā)酵的方法來軟化苜蓿,例如制作苜蓿醬或者將其混入其他發(fā)酵食品中,在微生物的作用下,苜蓿中的大分子物質(zhì)會被逐步分解成小分子,最終實現(xiàn)一定程度上的“軟化”。但這些方法都比單純的泡水要復雜得多,效果也更好。
直接將苜蓿泡在水中,即使長時間浸泡,也只是吸水膨脹,并不會發(fā)生本質(zhì)性的軟化變化,所以不建議只依靠泡水這種方式處理苜蓿。
品名:紫花苜蓿種子
高度:50~90cm
特點:抗性好,生長快,適應性好。
種植期:春夏/視地區(qū)
適播地:排水順暢,光照充足,不挑土壤。
供應規(guī)格:全新種子