苜蓿是豆科草本植物,通常在醋溜苜蓿這道菜中使用的是紫花苜蓿的嫩芽或嫩葉。
苜蓿屬于多年生開花植物,其中最常見的是紫花苜蓿(Medicago sativa),也叫黃花草木樨、魯梅克等。它的原產(chǎn)地在亞洲西部至地中海地區(qū),在中國南北各地廣泛種植。苜蓿富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,不僅是優(yōu)質(zhì)的飼料作物,在一些地方也被當(dāng)作野菜食用。
在烹飪方面,苜??梢员患庸こ刹煌牟穗?,比如“醋溜苜蓿”。這道菜主要流行于中國的西北地區(qū),如陜西等地。做這道菜時(shí)一般會(huì)選擇苜蓿較為鮮嫩的部分,經(jīng)過簡單的焯水之后再與調(diào)料一起翻炒,這樣既能保持苜蓿本身的清香味,又能使菜品口感爽脆。
另外雖然苜蓿營養(yǎng)價(jià)值高,但并非所有人都適合大量食用。由于其含有一定量的植物雌激素,孕婦應(yīng)避免過量食用;部分人可能對苜蓿過敏,在初次嘗試時(shí)應(yīng)注意觀察身體反應(yīng)。
品名:紫花苜蓿種子
高度:50~90cm
特點(diǎn):抗性好,生長快,適應(yīng)性好。
種植期:春夏/視地區(qū)
適播地:排水順暢,光照充足,不挑土壤。
供應(yīng)規(guī)格:全新種子