茴香苗加蝦米可以吃，是一道營養(yǎng)豐富且美味的搭配。

茴香苗和蝦米都是可食用食材，二者搭配既能在口感上形成互補，又能在營養(yǎng)方面相互補充。

從口感上來說，茴香苗具有特殊的香氣，味道清香微甜，帶有一絲甘草般的風(fēng)味；蝦米則有濃郁的海鮮鮮味，二者混合烹飪后，能夠產(chǎn)生獨特的層次感。例如將茴香苗與蝦米一起涼拌，或者用少量油清炒，都是非常受歡迎的做法。

在營養(yǎng)價值方面，茴香苗富含維生素C、胡蘿卜素、鈣、鐵等礦物質(zhì)元素以及多種氨基酸；蝦米含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等成分，并且其脂肪含量較低，屬于高蛋白低脂肪的食物，二者同食有助于人體獲取更全面的營養(yǎng)物質(zhì)。

在烹飪之前要確保對這兩種食材都不過敏。由于蝦米屬于海產(chǎn)品，可能會存在一定量的鹽分，所以在調(diào)味時要注意控制鹽的用量，避免過咸影響健康。對于一些特殊人群，如痛風(fēng)患者、高血壓患者等，食用前咨詢醫(yī)生意見。

品名：茴香種子

高度：50~100m

特點：生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子