生菜與小茴香苗可以一起食用，兩者搭配并不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。

從營養(yǎng)角度來看，生菜富含維生素C、維生素E、胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)，還含有膳食纖維；小茴香苗含有人體所需的多種氨基酸、礦物質(zhì)以及揮發(fā)油等成分。將二者搭配食用可以在一定程度上實現(xiàn)營養(yǎng)互補。

不過在食用時要確保食材的新鮮和清潔衛(wèi)生。由于小茴香苗具有一種特殊的香氣，如果對于這種氣味比較敏感或者不太能接受的人，可能會影響整體的口感體驗。生菜性涼，脾胃虛寒的人不宜多吃，而小茴香苗性溫，有溫陽的作用，所以這兩者搭配著吃的話，對于脾胃虛寒的人來說，可能會在一定程度上緩解只吃生菜帶來的不適感，但這并不意味著脾胃虛寒的人就可以毫無顧忌地食用，還是要根據(jù)自身的身體狀況來確定食用量。

品名：茴香種子

高度：50~100m

特點：生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子