茴香苗能與蘿卜、蝦仁搭配食用，是一道營(yíng)養(yǎng)豐富且美味的組合。

茴香苗具有獨(dú)特的香氣和風(fēng)味，與蘿卜和蝦仁搭配可以形成口感和味道上的互補(bǔ)。從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，這三種食材都富含多種對(duì)人體有益的成分。

茴香苗含有豐富的維生素C、胡蘿卜素以及多種礦物質(zhì)元素，還含有一些特殊的揮發(fā)油成分，如茴香腦等，這些物質(zhì)賦予了茴香苗獨(dú)特的香味，有助于增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化液分泌，對(duì)消化系統(tǒng)有一定的好處。

蘿卜也是一種常見(jiàn)的蔬菜，其富含膳食纖維、維生素C、維生素B族、鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)成分。白蘿卜中的芥子油和粗纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，排除體內(nèi)毒素。而蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、鈣、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)成分，并且蝦肉中含有豐富的?；撬?，能夠降低人體血液中的膽固醇含量，對(duì)心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用。

在烹飪方面，將茴香苗、蘿卜和蝦仁一起烹飪，例如制作茴香苗炒蘿卜絲蝦仁，先將蝦仁處理干凈并腌制一下，蘿卜切成絲焯水后撈出，熱鍋涼油放入蔥姜蒜爆香，加入蝦仁翻炒至變色，再放入蘿卜絲繼續(xù)翻炒，加入茴香苗快速翻炒均勻，調(diào)味即可出鍋。這道菜色彩鮮艷、口感清爽，既有蝦仁的鮮美，又有蘿卜的脆嫩和茴香苗的獨(dú)特香氣，是一道非常不錯(cuò)的家常菜肴。

品名：茴香種子

高度：50~100m

特點(diǎn)：生長(zhǎng)快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子