紫蘇籽、香菜籽和小茴香均為傳統(tǒng)藥食同源的植物種子，在中醫(yī)理論及日常飲食中有著廣泛應(yīng)用。

這三種食材混合使用時(shí)，主要具有以下特點(diǎn)：

1. 調(diào)理腸胃功能：紫蘇籽富含油脂，有潤(rùn)腸通便的作用；香菜籽性溫，能促進(jìn)消化液分泌，增進(jìn)食欲；小茴香則善于行氣止痛，對(duì)緩解胃腸道脹氣、消化不良等癥狀效果顯著。

2. 溫暖驅(qū)寒：三者皆屬溫性食物，特別適合寒冷季節(jié)食用，有助于改善手腳冰涼、畏寒怕冷等體虛癥狀。

3. 祛風(fēng)散寒解表：紫蘇籽可用于治療感冒引起的咳嗽、痰多；香菜籽可發(fā)汗解表，對(duì)于感受風(fēng)寒初期有一定療效；小茴香亦能起到一定的祛風(fēng)作用。

4. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分：紫蘇籽含有豐富的α-亞麻酸（ALA），這是一種對(duì)人體健康非常有益的ω-3脂肪酸；香菜籽含有的揮發(fā)油、維生素C等物質(zhì)具有抗氧化特性；小茴香中的蛋白質(zhì)、膳食纖維等也對(duì)人體健康有益。

5. 改善口氣：將這三種食材搭配起來(lái)嚼服或泡水飲用，可以清新口氣，尤其在吃了辛辣刺激性食物后更為明顯。

6. 注意事項(xiàng)：

• 由于這些種子類(lèi)食材性質(zhì)偏溫?zé)?，體內(nèi)有實(shí)火或者容易上火的人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
• 孕婦以及特殊體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用。
• 在制作過(guò)程中要注意清潔衛(wèi)生，確保原料新鮮無(wú)霉變。
• 如果是用于烹飪調(diào)味，則需根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整比例，以免過(guò)量導(dǎo)致不適。

品名：茴香種子

高度：50~100m

特點(diǎn)：生長(zhǎng)快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子