黑麥草種子富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和多種微量元素

黑麥草種子是一種優(yōu)質(zhì)的植物性食物資源。蛋白質(zhì)含量較為豐富，對(duì)于人體組織的構(gòu)建和修復(fù)有著重要的作用；同時(shí)含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于維持消化系統(tǒng)的正常運(yùn)作。

黑麥草種子還含有豐富的維生素，如B族維生素（包括硫胺素、核黃素、煙酸等），這些維生素在能量代謝過程中發(fā)揮著不可或缺的作用，能夠幫助身體將攝入的食物轉(zhuǎn)化為能量。它也含有一部分維生素E，這是一種抗氧化劑，有助于保護(hù)細(xì)胞免受自由基損傷。

在礦物質(zhì)方面，黑麥草種子含有鈣、鐵、鋅、鎂、磷等。鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分，對(duì)維持骨骼健康至關(guān)重要；鐵參與血紅蛋白合成，預(yù)防缺鐵性貧血；鋅對(duì)于免疫系統(tǒng)功能、傷口愈合以及DNA合成都很重要；鎂參與肌肉收縮、神經(jīng)傳導(dǎo)等多種生理過程；磷與鈣共同作用于骨骼發(fā)育，并且在能量利用中也有一定的地位。

黑麥草種子中的脂肪含量相對(duì)較低，但其所含有的脂肪多為不飽和脂肪酸，這種類型的脂肪對(duì)心血管健康有益，可降低血液中的膽固醇水平，減少患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

從氨基酸組成來看，黑麥草種子提供的必需氨基酸種類較為齊全，可以滿足人體日常所需，尤其是對(duì)于素食者而言，是一個(gè)不錯(cuò)的補(bǔ)充蛋白質(zhì)來源。

品名：黑麥草種子

自然高度：40~90cm

修剪高度：4~6cm

特點(diǎn)：耐寒性強(qiáng)，生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春秋冬/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子/草坪