黑麥草富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)健康有諸多益處。以下是其主要的營(yíng)養(yǎng)成分：

粗蛋白：黑麥草中粗蛋白含量較為豐富，能夠?yàn)槿梭w提供必要的氨基酸，有助于維持和修復(fù)身體組織，支持免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作。

維生素：它含有豐富的維生素，如維生素A、B族維生素（包括維生素B1、B2、B6等）、維生素C和維生素K。維生素A對(duì)于視力保護(hù)和皮膚健康有益；B族維生素參與能量代謝過(guò)程；維生素C具有抗氧化作用，可以增強(qiáng)免疫力；維生素K則有助于血液凝固和骨骼健康。

礦物質(zhì)：黑麥草中含有鈣、鐵、鎂、磷、鉀、鋅等多種礦物質(zhì)元素。鈣是構(gòu)建骨骼和牙齒的主要成分；鐵參與氧氣運(yùn)輸，預(yù)防貧血；鎂調(diào)節(jié)肌肉收縮與神經(jīng)傳導(dǎo)；磷參與細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)形成及能量?jī)?chǔ)存；鉀維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡；鋅促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和傷口愈合。

膳食纖維：黑麥草還含有一定量的膳食纖維，這有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化系統(tǒng)功能，防止便秘，并且可以幫助降低膽固醇水平，減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

黑麥草也含有一些特殊的植物化學(xué)物質(zhì)，例如多酚類(lèi)化合物，這些物質(zhì)同樣具備抗氧化特性，可能對(duì)人體健康產(chǎn)生積極影響，比如減輕炎癥反應(yīng)、對(duì)抗自由基損傷等。但雖然黑麥草營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但它通常作為動(dòng)物飼料或用于草坪綠化，在人類(lèi)直接食用方面并不常見(jiàn)，若要食用請(qǐng)確保來(lái)源安全可靠并遵循正確的加工方式。

品名：黑麥草種子

自然高度：40~90cm

修剪高度：4~6cm

特點(diǎn)：耐寒性強(qiáng)，生長(zhǎng)快，適應(yīng)性好。

種植期：春秋冬/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子/草坪