藏紅花、鐵皮石斛和枸杞都是我國傳統(tǒng)醫(yī)藥中非常珍貴的藥材，它們各自具有獨(dú)特的藥用價值和保健功效。

藏紅花

• 藥用價值：藏紅花主要來源于鳶尾科植物番紅花的干燥柱頭，其性味甘平，歸心、肝經(jīng)。它具有活血化瘀、解郁安神的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀血等婦科疾病。
• 現(xiàn)代研究：研究表明，藏紅花含有豐富的花青素、黃酮類化合物等活性成分，對改善記憶力、抗抑郁、抗氧化等方面有一定的作用。
• 使用方法：可泡水飲用或入藥膳中，但因其價格昂貴，一般用量較少，每次約0.3-1克。

鐵皮石斛

• 藥用價值：鐵皮石斛為蘭科植物鐵皮石斛的新鮮或干燥莖，味甘淡，性微寒，歸肺、胃、腎經(jīng)。具有滋陰清熱、益胃生津、強(qiáng)筋健骨的作用，適用于陰虛火旺、口干舌燥、食欲不振等癥狀。
• 現(xiàn)代研究：鐵皮石斛中含有多種生物堿、多糖、氨基酸等有效成分，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對抗疲勞，促進(jìn)消化吸收。
• 使用方法：可以鮮品直接嚼食，也可以烘干后泡茶、燉湯食用，每日推薦量為5-10克。

枸杞

• 藥用價值：枸杞子是茄科植物寧夏枸杞的成熟果實，味甘性平，入肝腎二經(jīng)。能補(bǔ)肝腎、明目、潤肺，對于視力模糊、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀有良好療效。
• 現(xiàn)代研究：枸杞富含胡蘿卜素、維生素C、B族維生素以及微量元素鋅、硒等，有助于提高人體免疫力，延緩衰老過程。
• 使用方法：日常生活中最常見的是將枸杞子泡水喝或者加入粥、湯中同煮，成人每日建議攝入量約為10-30克。

這三種中藥材各有側(cè)重，既可用于輔助治療相關(guān)疾病，也能作為日常保健食品長期服用。在使用時還需注意個人體質(zhì)差異及用量控制，避免過量引起不適。如果身體狀況不佳或存在特殊疾病，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下合理應(yīng)用。

品名：藏紅花種球

高度：20~40cm

特點(diǎn)：產(chǎn)量高，耐寒性強(qiáng)，適應(yīng)性好。

種植量：16~25株/平米

種植期：春秋/視地區(qū)

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種球